Já tive várias vezes para começar um blog, mas finalmente esse dia chegou.
Desde a infância que tenho excesso de peso, na adolescência agravou-se e atingi a obesidade. Agora ao entrar na fase adulta, tenho a certeza que chegou o momento de mudar a minha vida, chegou a hora de uma transformação e luta diária para ser feliz.
Este alerta para o meu problema de saúde surgiu quando, por acaso, decidi enfrentar a balança e observei que tinha atingido os 129 kg. Fiquei em estado de choque, e a partir desse momento pensei que a minha vida tinha de levar uma reviravolta. Isto tudo aconteceu no dia 3 de Maio de 2011. Foi nesse exacto momento que comecei a fazer reeducação alimentar.
Vim para a internet pesquisar e descobri imensos blogs que me ajudaram imenso. Apercebi-me da força e motivação que as autoras dos blogs davam umas as outras, uma ajuda fundamental e muito especial. E cá estou eu a iniciar um blog, para compartilhar com vocês todas as minhas vitórias diárias nesta nova fase da minha vida.
Neste momento já eliminei alguns quilitos e estou com 113 kg, com uma força incrível de continuar nesta caminhada firme e forte.
Beijinhos (:
“ O que não me faz bem, não me faz falta. “
Sofia, olá minha querida!
ResponderEliminarSou a primeira seguidora e a primeira visitante, ao que parece!
Quero dar-te as boas vindas ao mundo dos blogues e dar-te os parabéns por teres tomado a atitude certa para mudares a tua vida.
Mudar o peso, não é só mudar o aspecto físico, significa também que vamos ter mais saúde e a nossa cabeça, o nosso amor próprio vai dar-nos muito , vai fazer-nos sorrir :)
Como já pudeste observar por ti, o segredo disto tudo, é começar e persistir.
O caminho é longo, tem altos e baixos, mas isso tudo faz parte. cada dia é um dia, e cada dia que passa, é um dia ganho !
O mundo está à tua espera e tem mil cores pra descobrir.
Vai meditando de vez em quando sobre os teus dias, vai relaxando, vai reforçando a tua motivação e tornando-te mais forte. A mudança começa de dentro pra fora! ;)
Da minha parte....podes contar comgio.
estarei por perto.
Beijos de carinho, sucesso...e trata-me por tu sff :) que eu sou uma cota mt à frente lol...FORÇA! ....és CAPAZ!
BEM VINDA :)))
ResponderEliminarpodes contar comigo nesta luta!!! não consigo seguir te pk o blogger anda maluco e não consigo mas quando conseguir vou estar ali ao lado, entretanto irei vir visitar te muitas vezes :)
Tenha uma semana maravilhosa! Adorei vir aqui no seu cantinho... Estarei sempre acompanhando, hehe. Espero você no meu também, viu? Beijinhos.
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